Tips : Bila Merasa Pusing

Jika anda merasa pusing setelah berolahraga atau lari, berbaringlah. Jangan duduk atau berdiri diam. Mungkin pengaruhnya tidak seberapa, tetapi bila anda berdiri atau duduk tekanan darah akan cepat turun dan menyebabkan anda pingsan.

Berbaring akan membuat tekanan darah anda normal, juga mencegah anda jatuh bila anda pingsan. Cek ke dokter setelahnya untuk mengidentifikasi penyebabnya.