Jalan kaki paling tidak selama 45 menit tiga kali seminggu akan membuat oksigen yang mengalir ke otak meningkat dan juga meningkatkan daya konsentrasi, menurut riset. Aerobik juga akan bisa meningkatkan konsentrasi.
Jumat, 24 Agustus 2007
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar