Tai Chi adalah sebuah seni beladiri, namun sekarang lebih banyak digunakan untuk kesehatan, dan relaksasi pikiran dan tubuh. Telah terbukti untuk menyembuhkan penyakit arthritis, meningkatkan tekanan darah, dan mengurangi stress. Juga meningkatkan kekuatan dan kecepatan, khususnya bila anda ingin mempelajari seni beladiri.
Jumat, 24 Agustus 2007
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar